Как действа капсаицинът
Капсаицинсе взема от люти чушки. Той действа главно чрез намаляване на субстанция P, предавател на болка във вашите нерви. Резултатите от RCT, оценяващи ролята му при лечението на остеоартрит, предполагат, че той може да бъде ефективен при намаляване на болката и чувствителността в засегнатите стави и няма големи проблеми с безопасността.
Как капсаицинът действа при болка
Капсаицинът се използва за облекчаване на болката. Капсаицинът действа, като първо стимулира и след това намалява интензивността на сигналите за болка в тялото. Въпреки че първоначално болката може да се увеличи, тя обикновено намалява след първата употреба.
Механизъм на действие
1. Когато капсаицинът се нанесе върху кожата или се погълне, той се свързва с рецептора TRPV1.
2. Това свързване кара рецептора да се отвори, което позволява приток на калциеви йони в клетката.
3. Внезапното увеличаване на калциевите йони води до усещане за парене или болка.
4. Продължителното излагане на капсаицин води до десенсибилизация на рецептора TRPV1, ефективно намалявайки усещането за болка.
Капсаицин за облекчаване на болката: локални приложения и поглъщане
Капсаицинът може да се използва като локален аналгетик за лечение на състояния като артрит, невропатична болка и мускулна болка. Предлагат се без рецепта кремове и пластири, съдържащи капсаицин, за облекчаване на болката.
Поглъщането на капсаицин, обикновено под формата на пикантни храни, също може да осигури известно облекчаване на болката. Изследванията показват, че редовната консумация на богати на капсаицин храни може да помогне за намаляване на усещането за болка с течение на времето.
Как действа капсаицинът за отслабване
Доказано е, че капсаицинът насърчава загубата на тегло чрез увеличаване на енергийния разход, процес, известен като термогенеза. Термогенезата е производството на топлина от тялото, което изгаря калории и помага за поддържане на здравословно тегло.
Ролята на капсаицина в загубата на тегло
1. Капсаицинът повишава освобождаването на адреналин и норадреналин, стимулирайки разграждането на мазнините.
2. Повишава скоростта на метаболизма на тялото, което води до по-висок разход на енергия.
3. Капсаицинът може да помогне за намаляване на апетита, което води до по-нисък прием на калории.
4. Включване на капсаицин във вашата диета за отслабване.
Добавянето на капсаицин към вашата диета може да бъде толкова просто, колкото включването на повече пикантни храни или използването на сосове и подправки на базата на люти чушки. Предлагат се и добавки с капсаицин, но е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да добавите нова добавка към вашата рутина.
Как действа капсаицинът при херпес зостер
Капсаицин за облекчаване на болката от херпес зостер Херпес зостер, причинен от повторното активиране на вируса варицела-зостер, често води до болезнен обрив и нервна болка, наречена постхерпетична невралгия (PHN). Доказано е, че капсаицинът е ефективен при лечение на PHN чрез десенсибилизиране на рецепторите за болка и намаляване на предаването на сигнали за болка към мозъка.
Лечение с капсаицин за херпес зостер
1. Локални кремове и пластири, съдържащи капсаицин, могат да се прилагат директно върху засегнатата област, за да облекчат болката.
2. Важно е да започнете с ниска концентрация на капсаицин и постепенно да я увеличавате, ако е необходимо, за да сведете до минимум дразненето.
3. Консултирайте се със здравен специалист, преди да използвате капсаицин за херпес зостер, тъй като някои хора може да са по-чувствителни към неговите ефекти.
Роля на капсаицин при нервна болка
Ефективността на капсаицина при лечение на нервна болка не се ограничава до херпес зостер. Установено е също, че облекчава различни състояния на невропатична болка, като диабетна невропатия и тригеминална невралгия.
Как действа капсаицинът Химия
Капсаицинът (C18H27NO3) е алкалоид и основният активен компонент, отговорен за лютивостта на лютите чушки. Той принадлежи към семейство съединения, наречени капсаициноиди, което включва и други остри вещества като дихидрокапсаицин, нордихидрокапсаицин и хомокапсаицин.
Молекулни взаимодействия на капсаицин
Способността на капсаицина да предизвиква болка, усещане за топлина и десенсибилизация се дължи основно на взаимодействието му с рецептора TRPV1. Капсаицинът се свързва с вътреклетъчния регион на рецептора, причинявайки конформационна промяна, която позволява на калциевите йони да навлязат в клетката, което води до усещане за болка или топлина.
Как капсаицинът влияе на тялото
Взаимодействието на капсаицин с рецептора TRPV1 може да доведе до различни физиологични реакции. Някои от забележителните ефекти на капсаицина върху тялото включват:
1. Облекчаване на болката: Десенсибилизирането на рецепторите за болка намалява усещането за болка.
2. Термогенеза: Повишената скорост на метаболизма и енергийните разходи насърчават загубата на тегло.
3. Намалено възпаление: Доказано е, че капсаицинът има противовъзпалителни свойства.
4. Подобрено храносмилане: Капсаицинът може да подпомогне храносмилането, като стимулира стомашните секреции и увеличава притока на кръв към стомашната лигавица.
Ползи за сърдечно-съдовата система: Капсаицинът може да помогне за понижаване на кръвното налягане и подобряване на здравето на сърцето.
Колко капсаицин ви е необходим за изгаряне на мазнини
Оптималното количество капсаицин, необходимо за ефекта на изгаряне на мазнини, варира между отделните индивиди и няма универсална препоръка. Фактори като възраст, тегло и толерантност към пикантни храни могат да повлияят на количеството капсаицин, необходимо за ползите от загуба на тегло.
От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете какъвто и да е режим за отслабване, включително употребата на добавки с капсаицин. Като цяло, включването на пикантни храни или сосове на основата на люти чушки във вашата диета може да осигури ползите от капсаицина за изгаряне на мазнини без необходимост от добавки.
Защо капсаицинът облекчава болката
Капсаицинът е съединението, намиращо се в чушките, което им придава скандалния лют и пикантен удар. Това съединение е добре известно със своите болкоуспокояващи свойства. Действа, като засяга невротрансмитера, който предава сигнали за болка към мозъка. По този начин може да намали усещането за болка.
Ако искате да закупите капсаицин на прах в насипно състояниеСвържете се с насднес, за да научите повече, да поискате проба или да направите поръчка.
Препратки: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/capsaicin/
https://www.uofmhealth.org/health-library/ut1025spec
https://www.healthline.com/nutrition/capsaicin-supplement
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/capsaicin-topical-route/description/drg-20062561
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1954640/
https://en.wikipedia.org/wiki/Capsaicin
https://www.webmd.com/pain-management/what-is-capsaicin
