Натурален астаксантин на прах, астаксантинът действа като неутрализира вредните свободни радикали в тялото. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят оксидативен стрес, водещ до увреждане на клетките, възпаление и дори хронични заболявания. Твърди се, че астаксантинът има антиоксидантни способности10 пъти по-силенотколкото други каротеноиди като бета-каротин и до1000 пъти по-силенотколкото витамин Е.
Какво е Астаксантин?
Екстракт от астаксантин на прахе естествено срещащ секаротеноидкойто се отличава с жив червен цвят. Може да се намери в различни микроорганизми и морски животни, като сьомга, пъстърва, крил и скариди. Астаксантинът придоби популярност като хранителна добавка поради своята мощантиоксидантсвойства, за които се смята, че предлагат множество ползи за здравето.
Ползи за здравето на астаксантина
Въз основа на научни изследвания и потребителски опит астаксантинът предлага няколко потенциални ползи за здравето. Ето някои от най-забележителните:
1. Против стареене: Способността на астаксантина да неутрализира свободните радикали може да помогне за защита на кожата от вредните ефекти на UV радиацията и замърсителите от околната среда, които допринасят за преждевременното стареене.
2. Астаксантин за очи: Установено е, че астаксантинът подобрява здравето на очите, като намалява оксидативния стрес и възпалението и предпазва от свързана с възрастта макулна дегенерация и катаракта.
3. Сърдечно-съдово здраве: Проучванията показват, че астаксантинът може да намали кръвното налягане, да понижи нивата на LDL холестерол и да подобри притока на кръв, насърчавайки цялостното сърдечно-съдово здраве.
4. Здраве на ставите: Противовъзпалителните свойства на астаксантина са свързани с намалена болка в ставите и подобрена мобилност при хора с артрит и други възпалителни ставни състояния.
5. Здравето на мозъка: Астаксантинът може да помогне за защитата на мозъка от оксидативен стрес, като потенциално намалява риска от невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон.
6. Подкрепа на имунната система: Доказано е, че астаксантинът подобрява имунната функция чрез модулиране на производството на имунни клетки и възпалителни цитокини.
7. Предотвратяване на рака: Някои проучвания предполагат, че астаксантинът може да инхибира растежа на определени ракови клетки, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно тази потенциална полза.
8. Астаксантин косопад: Астаксантинът има антиоксидантни свойства, противовъзпалителни способности и силата му да помага за понижаване или блокиране на нивата на DHT, астаксантинът може да бъде основна съставка за подпомагане на борбата с косопада или някои видове алопеция както при мъже, така и при жени, страдащи от симптоми на косопад.
Астаксантин: източници и дозировка
Има два основни източника на астаксантин:
1. Естествени източнициХраните, богати на астаксантин, включват сьомга, пъстърва, скариди и крил. Въпреки това, консумацията на тези храни в големи количества може да не осигури достатъчно астаксантин, за да постигне своите ползи за здравето.
2. Добавки: Ползите от добавките с астаксантин, налични в капсули или меки гелове, са удобен начин да увеличите приема на този мощен антиоксидант. Тези добавки обикновено се извличат от микроводораслото Haematococcus pluvialis, най-богатият естествен източник на астаксантин.
Когато става въпрос за дозировка, повечето проучвания са използвали дози, вариращи от4 до 12 мгастаксантин на ден. Важно е обаче да следвате препоръчаната от производителя дозировка и да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете какъвто и да е режим на добавка.
Отзиви за астаксантин: Истински потребители споделят своя опит
За да разберем по-добре как астаксантинът е повлиял на живота на реалните потребители, ние събрахме няколко препоръки от хора, които са опитали този мощен антиоксидант:
- Джейн: "След два месеца прием на астаксантин, забелязах значително подобрение в текстурата и еластичността на кожата ми. Фините ми линии са по-малко забележими и кожата ми има здрав блясък!"
- Сам: "Използвам астаксантин вече шест месеца, за да си помогна с болките в ставите си, и това направи огромна разлика. Мога да се движа по-свободно и по-комфортно и възпалението ми намаля значително."
- Лиза: "Винаги съм се борил със сухи, уморени очи поради дългите часове пред компютъра. Откакто взех астаксантин, очите ми се чувстват по-освежени и по-малко напрегнати през целия ден."
- Дейвид: „Започнах да използвам астаксантин, за да си помогна с болки в ставите и възпаление. След няколко седмици ежедневен прием забелязах значително намаляване на болката и сковаността. Сега мога да тренирам по-удобно и времето ми за възстановяване се подобри. "
- Мишел: „Вземам астаксантин от няколко месеца и съм изумен от подобрението на кожата ми. Тенът ми е по-чист и получих комплименти за младежкия вид на кожата си. Определено ще се продължете да използвате тази добавка!"
- Карлос: "Използвам астаксантин от около шест месеца, за да подпомогна имунната си система, и забелязах положителна разлика. Не съм хващал настинка или грип, откакто започнах да го приемам, и като цяло се чувствам по-здрав."
Смесени отзиви:
- Саманта: „Приемам астаксантин от два месеца и въпреки че забелязах известно подобрение във външния вид на кожата си, не забелязах значителни промени в болките в ставите си. Ще продължа да го използвам още няколко месеца за да видим дали има някакво подобрение."
- Марк: „Започнах да използвам астаксантин, за да подобря издръжливостта си по време на тренировки. Не мога да кажа, че съм забелязал драматична разлика, но чувствам, че имам малко повече енергия. Ще продължа да го използвам, за да видя дали ще продължи помогне."
Не пропускайте възможността да впрегнете силата на натуралния астаксантин на прах и да изведете продуктите си на следващото ниво.
Свържете се с насднес, за да научите повече, да поискате проба или да направите поръчка.
Препратки: https://reviews.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientreview-1063-астаксантин
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16431409/
https://www.youtube.com/watch?v=hF1117whTaQ
https://healthcareweekly.com/astaxanthin/
