Астаксантинпочиства ROS в повърхността на кожата, което в крайна сметка помага за намаляване на загубата на влага и поддържа кожата гладка. естественият астаксантин намалява UVB-индуцираното възпаление вероятно чрез зависимия от NF-kB киназа път. Колкото по-малко стресирана е кожата, толкова по-добре. Включването на астаксантин в ежедневната ви рутинна грижа за кожата може да осигури редица ползи за поддържане на здрава, сияйна и младо изглеждаща кожа.
Дозировка на астаксантин за кожата
Оптималната доза на екстракт от астаксантин на прах за здравето на кожата варира в зависимост от индивидуалните фактори като възраст, тегло и цялостно здраве. Въпреки това, въз основа на налични изследвания и експертни препоръки, дневната доза от4-6 mg астаксантинобикновено се счита за безопасно и ефективно за насърчаване на здравето на кожата.
Астаксантин за здравето на кожата
Мощните антиоксидантни свойства на астаксантина го правят особено полезен за поддържане на здрава кожа. Някои от основните предимства на астаксантина за кожата включват:
1. Защита срещу UV-индуцирани щети:Астаксантинът помага за предпазване на кожата от вредните ефекти на ултравиолетовото (UV) лъчение, като неутрализира свободните радикали, генерирани от излагане на UV лъчи, намалява възпалението и предотвратява увреждането на колагеновите и еластиновите влакна на кожата.
2. Намаляване на признаците на стареене:Борейки се с оксидативния стрес, астаксантинът помага за забавяне на процеса на стареене и минимизиране на появата на фини линии, бръчки и възрастови петна.
3. Подобряване на еластичността и хидратацията на кожата:Доказано е, че астаксантинът подобрява еластичността на кожата и нивата на влага, което води до по-плътна, гладка и по-млада кожа.
4. Намаляване на хиперпигментацията:Астаксантинът може да помогне за намаляване на появата на тъмни петна и неравномерен тен на кожата чрез инхибиране на производството на меланин.
Как да изберем добавка Астаксантин
С множество астаксантинови добавки, налични на пазара, от съществено значение е да изберете висококачествен продукт, който ще осигури желаните ползи. Ето някои фактори, които трябва да имате предвид при избора на добавка с астаксантин:
Източник на астаксантин: Търсете добавки, извлечени от естествени източници, като микроводораслото Haematococcus pluvialis, за което е известно, че има най-висока концентрация на астаксантин.
1. Форма на Астаксантин: Астаксантинът се предлага в различни форми, включително капсули, меки гелове, прахове и течни екстракти. Изберете форма, която е удобна и отговаря на вашите предпочитания.
2. Дозировка: Изберете добавка, която предлага препоръчителната дневна доза от 4-6 mg на порция.
3. Чистота и качество: Изберете добавки, които не съдържат изкуствени оцветители, аромати и консерванти и са тествани за качество и безопасност от лаборатория на трета страна.
4. Усвояване: Астаксантинът е мастноразтворимо съединение, което означава, че се усвоява по-добре, когато се приема с източник на диетична мазнина. Някои добавки включват мастноразтворими носители, като рибено масло или MCT масло, за подобряване на абсорбцията.
Не пропускайте възможността да впрегнете силата на естествения астаксантин на прах и да изведете продуктите си на следващото ниво.
Свържете се с насднес, за да научите повече, да поискате проба или да направите поръчка.
Често задавани въпроси
Какво прави астаксантинът с вашата кожа?
Астаксантинът почиства ROS в повърхността на кожата, което в крайна сметка помага за намаляване на загубата на влага и поддържа кожата гладка. Естественият астаксантин намалява възпалението, предизвикано от UVB, вероятно чрез зависимия от NF-kB киназа път. Колкото по-малко стресирана е кожата, толкова по-добре.
Астаксантинът изгражда ли колаген?
В проучвания при хора е доказано, че астаксантинът подобрява бръчките на кожата, еластичността и влагата, като същевременно повишава производството на колаген.
Астаксантинът работи ли за кожата?
Астаксантинът може да се използва като добавка и/или локално лечение за грижа за кожата. Клиничните проучвания показват, че добавянето на астаксантин заедно с прилагането на продукт за грижа за кожата с астаксантин подобрява външния вид на кожата, включително тена на кожата, фините линии и бръчки и гладкостта на кожата.
Астаксантинът прави ли ви да изглеждате по-млади?
Антиоксидантите, като астаксантин, могат да се борят с всички тези проблеми със свободните радикали и да ви дадат естествено по-ярка и по-млада кожа. Излагането на слънце увеличава производството на свободни радикали и тези свободни радикали предизвикват верига от събития в тялото ви, като видимо причиняват щети като бръчки, старчески петна, пигментация и др.
Добър ли е астаксантинът за бръчки?
Освен това клинично е доказано, че астаксантинът помага за предотвратяване появата на бръчки и признаците на стареене и дори може да ви направи по-привлекателни.
Астаксантинът изсветлява ли кожата?
Астаксантинът също помага за изсветляване на тъмните петна. Той е мощна защита срещу ултравиолетовото лъчение, като помага на кожата да се предпази от увреждане от слънцето. Просто казано, изсветлява старческите петна, като предотвратява твърде много меланин.
Колко време отнема астаксантинът да подейства?
След 8 седмици жените показаха подобрение на бръчките (намаляване на пачия крак), намален размер на възрастовите петна, подобрена еластичност, подобрена текстура на кожата, повишена влажност и по-добър вид на кожата.
Астаксантинът против стареене ли е?
Доказано е, че астаксантинът, получен от микроводорасли, предпазва кожата от UV радиация и по този начин има ефект против фотостареене. Клиничните проучвания показват подобряване на еластичността и влажността на кожата и намаляване на размера на възрастовите петна и бръчките след перорална консумация на Астаксантин.
По кое време на деня трябва да приемате Астаксантин?
Тъй като астаксантинът е мастноразтворим каротеноид, усвояването и задържането на допълнителен астаксантин е много по-високо (площта под кривата е повече от два пъти), ако се приема веднага след хранене, а не след храна.
Можете ли да приемате астаксантин и витамин D заедно?
Отличен партньор на витамин D е антиоксидантът астаксантин. Той не само може да действа като вътрешен слънцезащитен крем, предпазвайки кожата ви от вредната слънчева радиация, но също така изглежда има подмладяващ ефект върху кожата като цяло.
Препратки: https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-astaxanthin
https://www.healthline.com/health/health-claims-astaxanthin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/
